Seit 1999 praktiziere ich Yoga und Meditation. Seit 2006 unterrichte ich. Die praktische Anwendung von Achtsamkeit im alltäglichen Leben steht dabei  für mich im Vordergrund.

Seit 2021 biete ich hinzukommend auch psychologische Begleitung an. Das Zusammenspiel von fernöstlichen Weisheitstraditionen und zeitgenössischen psycholotherapeutischen Methoden erlebe ich .

Meine Leidenschaft ist es, Menschen den Reichtum ihrer inneren Welt zugänglich zu machen, wo Weisheit, Zufriedenheit und Glück direkt erfahrbar sind und einen für den Alltag stärken.

Nach dem Abitur 1992 ging ich nach London und studierte dort Medien- und Kommunikationswissenschaften. Im Anschluss konnte ich einige Jahre lang als Angestellte bei der BBC und als Freiberuflerin für Agenturen im Bereich Medien und Marketing wertvolle Erfahrungen sammeln.

Acht Jahre London waren genug, und es zog mich weiter in die Ferne. Ich wollte Yogalehrerin werden und hatte mir eine traditionelle Yogaschule in Indien ausgesucht – die Bihar School of Yoga. Ein 6-monatiger Kurs ließ mich tief in die Welt des Yoga eintauchen. Als frisch-gebackene Yogalehrerin fand ich eine Stelle in einem Yoga-Seminarhaus in der Nähe von Athen, Griechenland. Dort konnte ich viele wertvolle Erfahrungen im Unterrichten, Recherchieren und Eventmanagement sammeln und mich kontinuierlich in vielen relevanten Methoden aus der Psychologie und Philosophie weiterbilden. Die Kernthemen meiner Seminare waren auch dort schon Achtsamkeit im alltäglichen Leben und Selbstheilung. 12 Jahre später ging es nach insgesamt 23 Jahren wieder zurück in die Heimat nach Deutschland. Seit 2015 lebe ich in Hamburg.